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夫の病気

シニア夫婦の生きる道 うちの夫はフレイル予備軍です

夫は昨年うつを発症して以来一年ほど、ほとんど家の中で過ごしています。まさにフレイル予備軍です。
シニア夫婦

GO TO イートを夫復活の起爆剤にしたい

福子が今もっとも注力しているのがGO TO イート!! 外に出たがらない夫を外に連れ出すチャンス!!! 美味しいものをお得に食べられて、それが地域の活性化に 少しでも役に立つならばどんどん活用させていただきましょう!
福子のこと

ダイエット ーすてきな60代を迎えるためにー

59歳 福子の悩みはいろいろありますが、差し当たって急いで解決したいのは「体重増加」・・・このままで60代に突入するのは悲しすぎる! 
お金

シニア夫婦の10月の収入は? 手取り額が減りました(涙)

10月分の給与が振り込まれました。夫の年金と福子の給与が全収入です。家計簿アプリマネーフォワードMEでお金の管理をしています。
シニア夫婦

シニアの私はお金も時間も無駄にできない!

今は「終活」ということばが良く聞かれますが、私たち夫婦もそろそろ・・・ 時間とお金をどう節約し、どう使うのかを意識して生活しています。
夫につくる朝ごはん

シニア夫婦の生きる道 うつ夫につくる朝ごはん(8)

本日2回目です。うつ夫につくる朝ごはんシリーズ第8弾です。我ながら偉いですよね(笑)   同時進行なのでよく焦がしていますね。 毎日毎日、先が見えない中、歩いていくのも辛いと感じること...
夫につくる朝ごはん

シニア夫婦の生きる道 うつ夫につくる朝ごはん(7)

福子は今も変わらず朝食を作り、夫との朝散歩、それから出勤という生活を続けています。このブログと同時期にTwitterをはじめ、その朝食を投稿しています。「うつ夫につくる朝ごはん」シリーズです。 数回に分けてご紹介します。 ...
シニア夫婦

シニア夫婦 GO TO イート!(ダイエット中だけど)

登録飲食店で使えるプレミアム付き食事券、12,000円分が10,000円で購入できます。(購入額の25%分を上乗せ) 都道府県によって違うようですが、福子の住む県は電子食事券と紙食事券の2種類があります。
福子のこと

59歳の挑戦は続く・・毎日がトライアンドエラーの繰り返し

福子は59歳、定年間近・・この年になってまだ挑戦を続けています。毎日がトライアンドエラーの繰り返しです。
福子のこと

シニアから置き換えダイエットに挑戦! 

今日はいよいよ開始するダイエットについてです。 先日注文したキレイを目指そう!<置き換えダイエット食> が届きました~~ ちなみに今日の夕食後の体重はコレ ↓ 先日公開した福子近景・・(笑)パ...
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