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シニア夫婦の生きる道 うつ夫につくる朝ごはん(1)

皆さん、こんにちは!

定年まで残り数か月の福子です!

逆境に負けず今日も進んでいます(^^)/

想像もしていなかった夫の発病で
生活が一変してしまった私たち夫婦・・
一番つらいのは夫とは言え、妻の私も
つらい日々・・

絶望の中でブログとTwitterを始めました。

でも毎日の生活は待ったなし!!
まさに毎日が闘いです。

うつ夫の回復のために2人で
毎朝、朝散歩をしています。
(所要時間約40分)
歩きながら、その直前につくった
「うつ夫につくる朝ごはん」
ツイートしています。

これからはブログでも紹介していきます。
(過去の分から少しずつアップします)

何の変哲もないこれらのメニュー・・
優雅にゆったりと作っているわけでは
ありません。
毎日、朝散歩の前に大急ぎで作っている
というところがミソ!!
しかも、平日は会社員、週末は介護職・・・
年齢は59歳
の福子

時間がないのでパターンは決めていて
プレートにはパン(サンドイッチ系)、
野菜、フルーツ
カップにはスープ(具だくさん)と
バナナ&ヨーグルト・・・

これを毎朝、6時前に起きて作り、
朝散歩 → 出勤 です。
かなりのボリュームだけど、夫(福男)は
毎朝、完食しています。。

今日は、福子は朝からバイト(介護施設)
に出ていたんですが、
なんと、福男氏、散髪に行ってました!

発病以来、散髪も行けないんですよ。
私が何度か言わないと行こうとしない。
福子の方が気になって、耳にかかった
髪を切ってあげたこと数回・・・

今回は久しぶりに自主的に行ったのが
すごい
ところ・・・

健康な頃には考えられないことだけど
それほど変わってしまうんですね。

今まで積み上げてきたものをリセットして
しまったかのような福男・・・
これをもう一度最初から積み上げなおす
作業はとてつもなく時間と労力が
かかりそうです。

でも福子は毎日、ちょっとずつでも
その積み上げ作業をやっていこうと
思います。

うつだけじゃなくて、ほかの悩みの
さなかにいらっしゃる方・・・
気の遠くなるような日々の積み重ね
だけど、将来を信じていきましょう。

それではみなさん、また明日!